暑いよ(⌒_⌒; タラタラ
今日は暑かった
ゆかちゃん地方は
30℃超えの真夏日だよ
ゆかちゃんは
体温調整機能がないから
大量の汗がでてしまい💦
熱中症に🥵
片足を突っ込んでしまいました
意識消失まではいかなかったから
シャワーで体温さげ
アイスノンと冷えピタ貼って
クールダウン
5月でこうなるて
夏は救急車🚑のお世話に
ｱｾｱｾ...A=´、｀=)ゞ
皆さまも十分に気をつけてね
暑い日はわらび餅
お家で簡単にできますよ
黒蜜たっぷり
きな粉混ぜて
電子レンジでわらび餅作り方
材料: 4 人分
わらびもち粉…50g
砂糖大さじ…1.5
水…250ml
きな粉…大さじ4～5
①合わせたわらびもち粉を入れたボウルに
ラップをして電子レンジで3分加熱し
木ベラ等でよくかき混ぜる。
＊電子レンジは600Wを使用
②再び電子レンジで2分加熱して混ぜ
ダマがなくなり半透明になるまで
力を入れて混ぜながら
合計8～10分加熱して
半透明になるまで混ぜ合わせる。
③合わせたきな粉の半量をまな板に広げ
②を取り出し残り半量のきな粉をかける
少し冷まし包丁でお好みの大きさに切り分け
器に盛る。
ゆかちゃん家の夏は
わらび餅粉
きな粉
黒蜜
これを切らすことないよ
暑くて食べれないし
嚥下障害もあるから
わらび餅なら
つるんと入るしね
きな粉には大豆栄養価が含まれる
いっぱいの栄養素が豊富
スプーン一杯で
1日の栄養素がとれるから
夏の暑い時
ゆかちゃん家は
きな粉たっぷりの
わらび餅をたべます。
皆さまも暑くなると
必ず食べてるものありますよね。
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